敬爱的老师的亲爱的同学们:

大家早上好！今天我演讲的题同是《节的粮食，杜绝浪费》。同学们还记得这首古诗吗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们，粮食是农民伯伯用心血和汗水换来的，每一粒粮食都来之不易，粮食就像水一样，是我们的生命之源，是我们每天工作，学习的动力之源。俗话说的好:人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。粮食对我们是多么重要啊，所以我们要改掉浪费粮食的坏可惯，要节约粮食，社绝浪费。
我的奶奶今年已经将近70岁了，奶奶虽然年纪大，但仍然保持着节约粮食的好习惯。她煮饭的时候，一定煮得刚刚好，不多不少，每个人都全部吃光。如果我因为饭前吃了别的东西，饭吃不下剩着了，她一定会严厉批评我，并且在下一次煮饭时把我的饭量减少。我不开心，她便眼我说:“我们现在虽然生活条件好了，但不能忘本。在六七十年代，庄稼青黄不接，许多人被活活饿死，有的人吃树皮、吃草根才勉强活了下来。那时候要是有这么一碗白米饭，该有多高兴啊。你一发要珍惜，不可再浪费了。”听了奶奶的话，我才明白，没有粮食得是多么可怕。
同学们，当我们面对满桌好菜还挑挑拣拣时，当我们埋怨饭菜不可口，随意倾倒剩菜剩饭时，想一想有多少贫困地区，偏远山区的孩子因贫穷而吃不饱饭，上不起学。因此，珍借粮食对我们有特别大的意义，为了切切实实落到实处，我倡议:
1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。
2.节约粮食，吃多少盛多少，避免剩餐。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和同学，反时制上浪费的现象，督导队员每日检查，浪费者每人扣1分，请生活老师和班主任严加强调。

同学们，节约是美德，是品质，是责任，我们是社会的主人，让我们用行动参与到节约粮食的行动中来，做勤俭节约的传播者、实践者和示范者，做一名爱惜粮食，杜绝浪费的好学生！